睡眠指導で欠席が減少!

2015年の秋に、通信制高校のKTC中央高等学院の秋葉原キャンパスにおいて、睡眠の調査と、睡眠に関する生活習慣の指導(睡眠衛生指導と呼ばれます)を行いました。 その結果、睡眠に問題があると顕著に欠席が増えてしまうことが分Read more…