2020年9月29日 / 最終更新日 : 2020年9月29日 Akatsuka eSLEEP 無料セミナー「最高のパフォーマンスを引き出す生活リズムデザイン術」を開催します ―人事・労務向け、最新の医学的根拠に基づく内容から― 株式会社こどもみらい(本社:東京都世田谷区)は、人事・労務・総務向けの無料ウェビナー「リモートワーク時代のメンタルヘルス対策」を開催します。 テレワークの導入により労 […]
2020年8月25日 / 最終更新日 : 2020年8月30日 webstaff eSLEEP 睡眠の問題は仕事のストレス反応を増幅させ生産性を損なう: STRESCOPEデータの分析が発表されました 東京医科大学精神医学分野の研究チームは、STRESCOPE®*で得られたデータを分析し、睡眠の問題は職業性ストレスで生じる心身のストレス反応を増悪させること、さらには直接あるいはこのストレス反応を介して、職域の生産性を損 […]
2020年7月1日 / 最終更新日 : 2020年9月13日 webstaff eSLEEP 睡眠の問題は日本で最低でも7.5兆円の損失: 睡眠と生産性に関するこどもみらいの最新の研究が出版されました こどもみらい・東京医科大学・慶應義塾大学からなる研究チームは、「睡眠の問題の存在が労働者生産性を統計的には少なくとも約3%押し下げる」こと、そして2人に1人は睡眠に問題を抱えるとする日本の現状からすると、「睡眠の問題は日 […]
2020年5月25日 / 最終更新日 : 2020年5月25日 Chiba eSLEEP 無料セミナー「リモートワーク時代のメンタルヘルス対策」を開催します ―人事・労務向け、最新の医学的根拠に基づく内容から― 株式会社こどもみらい(本社:東京都世田谷区)は、人事・労務・総務向けの無料ウェビナー「リモートワーク時代のメンタルヘルス対策」を開催します。 リモートワークの急速な導 […]
2020年5月8日 / 最終更新日 : 2020年5月8日 横井 eSLEEP コロナ自粛 よりよい睡眠をとるには 新型コロナウイルス(COVID-19)の影響により、外出が自粛され、在宅ワークがメイン。また、小中高は休校措置、大学はオンライン授業。毎日の生活が大きく変化した人が多いのではないでしょうか? 家で過ごすことが多くなり、「 […]
2020年3月4日 / 最終更新日 : 2020年9月10日 Chiba eSLEEP 伊藤忠丸紅鉄鋼株式会社での睡眠力向上セミナー アンケート結果をご紹介します 株式会社こどもみらいでは、睡眠や健康に関する講演を企業・学校向けに行っています。 伊藤忠丸紅鉄鋼株式会社にて、2019年12月に4回に分けて行われた「睡眠力向上セミナー」のアンケート結果をご紹介します。 講演概要 伊藤忠 […]
2020年2月21日 / 最終更新日 : 2020年2月21日 横井 eSLEEP 「週末の寝だめ」でパフォーマンス悪化 「週末の寝だめ」が平日のパフォーマンスを悪化させていること、ご存じでしたか?週末の寝だめ習慣、見直した方がよいかもしれません。 1月7日のコラム では、週末の寝だめが健康に悪影響を及ぼすことを説明しました。今回は、週末の […]
2020年2月19日 / 最終更新日 : 2020年2月19日 Chiba STRESCOPE 日本総合健診医学会のランチョンセミナーにて、メンタルヘルスと特定保健指導に関する講演を行いました 2020年2月7日、京王プラザホテルで開催された「日本総合健診医学会 第48回大会」において、株式会社こどもみらい STRESCOPE統括医の志村哲祥がランチョンセミナーにて講演を行いました。 『特定保健指導はメンタルヘ […]
2020年1月29日 / 最終更新日 : 2020年1月29日 Chiba コラム 保健室の先生が取り組む、学校プチフレックス ~睡眠セミナー講師の折々話~ 先日、あるセミナーにて出会った、生徒の睡眠の多様性に配慮しようと取り組む養護のK先生のお話をしたいと思います。 中学高校で睡眠セミナーをする際は、養護の先生、保健体育の先生、生徒指導の先生方 […]
2020年1月8日 / 最終更新日 : 2020年1月8日 Chiba eSLEEP 第66回日本学校保健学会で、高校生の睡眠に関する調査結果と、こどもみらいが提供する睡眠指導プログラムの効果について発表しました ~高校生の半数が睡眠に問題・登校意欲や欠席率に影響~ 2019年11月29日から3日間、代々木オリンピックセンターで開催された「第66回日本学校保健学会」において、日本ではあまり類例を見ない高校生を対象とする睡眠の実態調 […]