2018年5月16日 / 最終更新日 : 2018年5月16日 webstaff eSLEEP

体内時計によって、個人がイキイキと働ける時間は異なる…学会口演のお知らせ

人にはおよそ24時間周期の体内時計があります。寝起きだけでなく、心臓や内臓のリズム、血圧や体温、思考能力、身体能力も、24時間周期で活発になったり休んだりのサイクルが存在します。今回、こどもみらいのSTRESCOPEの […]

2018年5月13日 / 最終更新日 : 2018年6月13日 webstaff eSLEEP

「睡眠と教育」講演・ワークショップを実施しました

５月１３日、eSLEEP統括医の志村哲祥医師による講演・ワークショップ「睡眠と教育」が行われました。科学的根拠に基づいた睡眠の基礎知識から、実際にどのようにして生徒の睡眠を改善させるかの実践方法までを学ぶ今回の取り組みへ […]

2018年3月29日 / 最終更新日 : 2018年5月12日 webstaff eSLEEP

3月29日、不登校・中退・引きこもりなど困難な状況を経験しながらも「受験を通じて人生をやり直したい」と考えている方々を対象にした学習指導や、基礎学力支援・メンタルケアの側面からの中退予防事業を実施しているキズキ共育塾にて […]

2018年3月16日 / 最終更新日 : 2018年5月16日倫子田中 eSLEEP

「夜22時～2時までは、お肌のゴールデンタイム」なぜなら、成長ホルモンが沢山出る、この時間帯に眠ると、お肌がつやつやになって若返る(*´ω｀*)「成長ホルモン」は「美肌ホルモン」だから、この時間帯を死守しなければ！！こ […]

2018年1月21日 / 最終更新日 : 2018年2月1日 nana eSLEEP

1月21日、通信制高校のKTC中央高等学院にて、eSLEEP・睡眠改善プログラムの一貫として、養護系教諭・保護者向けに睡眠に関する基礎知識および、睡眠を実際に向上させ、不登校などを改善させるための方法を伝えるセミナーを実 […]

2017年12月19日 / 最終更新日 : 2018年5月16日倫子田中 eSLEEP

アメリカで2009年に行われたある実験があります。 21歳～55歳までの男性78名女性75名に、鼻の中に風邪のウイルス（ライノウイルス）を付着させ、その後2週間、風邪の発症率と睡眠の良好度合いを調べたというもの。結果、 […]

2017年12月8日 / 最終更新日 : 2018年2月1日 nana eSLEEP

12月7日、埼玉県北足立北部養護教員会にて養護教諭約100名を対象に、eSLEEP統括医の志村哲祥医師による睡眠の講演「こどものこころ・からだ・ねむり」が行われました。 ◆寄せられた感想（抜粋）◆ ・大変興味深かった […]

2017年12月1日 / 最終更新日 : 2018年2月1日 nana eSLEEP

11月30日、SSH(スーパー・サイエンス・ハイスクール)の千葉県立柏高校にて、eSLEEP統括医の志村哲祥医師による講演「『正しい睡眠』を学んで成績アップ!睡眠学入門」が行われました。 ◆参加した生徒の皆様から寄せられ […]

2017年11月13日 / 最終更新日 : 2018年2月1日 nana eSLEEP

11月10日、2017年のノーベル生理学・医学賞の対象となった「体内時計」の研究を扱う、日本時間生物学会学術大会(第24回)において、こどもみらいのSTRESCOPE・eSLEEPデータを分析した、高江洲義和先生(医師 […]

2017年11月1日 / 最終更新日 : 2018年5月16日 nana eSLEEP

株式会社こどもみらいは、マンパワーグループ株式会社ライトマネジメント事業本部とストレスチェックの集団分析に関する、高度な医療統計とそれに基づく効果的なストレス対策、健康経営の推進に関するプロジェクトを実施しております。 […]