睡眠

2014年12月1日 / 最終更新日 : 2018年2月1日 webstaff eSLEEP

酔っ払いながら仕事をしている従業員？…睡眠不足の意味

みなさんの睡眠時間は足りていますか？夜に、質も量も充分な睡眠がとれているかどうか確かめる一番簡単な方法は、「昼間何もしないでぼーっとしている時に、『居眠りをしてしまうかどうか』」。もし昼間ウトウトすることが多ければ、お […]

2014年11月28日 / 最終更新日 : 2018年2月1日 nana eSLEEP

9月25日・11月27日の2日間、東京学芸大学附属高校にて、睡眠の基礎知識に関する講演を行いました。睡眠の都市伝説や必要な睡眠時間に関する誤解についての他、心身の健康や脳の発達、成績とパフォーマンス維持のために睡眠が […]

2014年4月30日 / 最終更新日 : 2018年5月16日 nana eSLEEP

4月29日、うつ病の病態と初期対応、予防策、そして睡眠の重要性について医師向けにレクチャーを行いました。主催:大日本住友製薬株式会社 / 後援:埼玉県朝霞地区医師会 ◆参加された先生方の感想（抜粋）◆ ・お話がクリアカ […]

2012年6月30日 / 最終更新日 : 2018年2月1日 webstaff eSLEEP

第37回日本睡眠学会で研究発表が行われました。 10000件を超える一般データから、「睡眠薬多剤併用の特徴と背景要因の検討」を実施し、「睡眠リズムに問題がある人に対して睡眠薬を利用しても効果が乏しくなってしまう」「適性で […]

2012年4月15日 / 最終更新日 : 2018年2月1日 webstaff eSLEEP

弊社所属の志村哲祥医師の寄稿した睡眠に関する教科書「プライマリ・ケア医のための睡眠障害-スクリーニングと治療・連携」が出版されましたのでお伝えいたします。 https://www.amazon.co.jp/dp/4525 […]