2017年12月19日 / 最終更新日時 : 2018年5月16日 倫子田中 eSLEEP-睡眠 睡眠不足で風邪をひきやすくなる! アメリカで2009年に行われたある実験があります。 21歳~55歳までの男性78名女性75名に、鼻の中に風邪のウイルス(ライノウイルス)を付着させ、その後2週間、風邪の発症率と睡眠の良好度合いを調べたというもの。 結果、 […]
2017年12月8日 / 最終更新日時 : 2018年2月1日 nana eSLEEP-睡眠 講演情報:こどものこころ・からだ・ねむり 12月7日、埼玉県北足立北部養護教員会にて養護教諭約100名を対象に、eSLEEP統括医の志村哲祥医師による睡眠の講演 「こどものこころ・からだ・ねむり」 が行われました。 ◆寄せられた感想(抜粋)◆ ・大変興味深かった […]
2017年12月1日 / 最終更新日時 : 2018年2月1日 nana eSLEEP-睡眠 講演情報:『正しい睡眠』を学んで成績アップ! 睡眠学入門 11月30日、SSH(スーパー・サイエンス・ハイスクール)の千葉県立柏高校にて、eSLEEP統括医の志村哲祥医師による講演「『正しい睡眠』を学んで成績アップ!睡眠学入門」が行われました。 ◆参加した生徒の皆様から寄せられ […]