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睡眠効率

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2017年12月19日 / 最終更新日 : 2018年5月16日 倫子田中 eSLEEP

睡眠不足で風邪をひきやすくなる！

アメリカで2009年に行われたある実験があります。 21歳～55歳までの男性78名女性75名に、鼻の中に風邪のウイルス（ライノウイルス）を付着させ、その後2週間、風邪の発症率と睡眠の良好度合いを調べたというもの。 結果、 […]

ニュースリリース

  • 2019.5.15 仕事のストレスや周囲のサポートに関わらず、睡眠の問題が離職リスクを高めることが判明 ―株式会社こどもみらいが参加した研究が学会発表へ―
  • 2019.2.1 交替勤務への耐性の予測技術の特許を取得　～ 退職やプレゼンティーイズムを就職前に予防する～
  • 2018.12.25 睡眠改善プログラム「eSLEEP」による生産性向上効果を医学的に実証 〜株式会社こどもみらいと株式会社再春館製薬所による共同研究〜
  • 2018.12.1 「始業時刻適正化プロジェクト」支援と2019/01/06講演会のおしらせ
  • 2018.11.25 サンケイリビング新聞社「不眠タイプ診断」作成のおしらせ
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コラム

  • 2019.5.21 働き方改革における「産業医・産業保健機能」の強化
  • 2019.4.4 企業の安全配慮義務と『こころの健康』
  • 2019.3.25 [コラム・研究レビュー] 眠りといのち
  • [コラム・研究レビュー] 眠りとからだ・こころ
  • 2018.5.16 体内時計によって、個人がイキイキと働ける時間は異なる…学会口演のお知らせ

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