2019年10月9日 / 最終更新日 : 2019年10月9日らん eSLEEP

学校（教職員の方、生徒、保護者）向け講演のご感想

株式会社こどもみらいでは、睡眠や健康に関する講演を企業・学校向けに行っています。最近の講演のご感想を紹介します。中央高等学院様学校訪問型睡眠講座保護者の皆様からのご感想今まで常識的に考えていたことが違っていたと […]

2019年10月9日 / 最終更新日 : 2019年10月9日らん eSLEEP

中高生に必要な睡眠時間とは

~睡眠セミナー講師の折々話~ 先日、都内の甲子園出場などで有名なスポーツ強豪校での講演に行ってきました。高校1～2年生の皆さんに聞いて頂きましたが、最後に睡眠の量について生徒さんから質問が出ました。まだ、制服の裾が自分 […]

2018年12月1日 / 最終更新日 : 2018年12月25日 webstaff eSLEEP

東京大学瀧本ゼミが中心となって進んでいる「始業時刻適正化プロジェクト」は、思春期の生徒の体内時計を無視して設定され、生徒の心身の健康や学業成績に多大な悪影響を与えている、現在の「早すぎる起床時刻」の是正と、日本での研究実 […]

2018年9月10日 / 最終更新日 : 2018年9月10日蜂谷 eSLEEP

2018年9月9日、KTCあおぞら高等学院東京キャンパスにおきまして、株式会社こどもみらい eSLEEP統括医の志村による講演「睡眠リズム勉強会」を行いました。概　要講演では、中高生のお子さまがいらっしゃる方々に向け […]

2018年9月8日 / 最終更新日 : 2018年9月8日 webstaff STRESCOPE

9月7日に城山トラストタワー3F・東京桜十字セミナールームにて、東京桜十字様主催、弊社STRESCOPE統括医志村が講師の「ストレスチェック後のストレス対策」のセミナーが開催されました。セミナー内容はストレスの原因とな […]

2018年5月19日 / 最終更新日 : 2018年5月19日 webstaff eSLEEP

去る2018年5月16日のニュースリリースでお伝えしたSTRESCOPEとeSLEEPのデータの分析による「体内時計によって、個人がイキイキと働ける時間は異なる」ということを示した調査研究(リンク先:時事通信記事)が産業 […]

2018年5月16日 / 最終更新日 : 2018年5月16日 webstaff eSLEEP

人にはおよそ24時間周期の体内時計があります。寝起きだけでなく、心臓や内臓のリズム、血圧や体温、思考能力、身体能力も、24時間周期で活発になったり休んだりのサイクルが存在します。今回、こどもみらいのSTRESCOPEの […]

2018年5月13日 / 最終更新日 : 2018年6月13日 webstaff eSLEEP

５月１３日、eSLEEP統括医の志村哲祥医師による講演・ワークショップ「睡眠と教育」が行われました。科学的根拠に基づいた睡眠の基礎知識から、実際にどのようにして生徒の睡眠を改善させるかの実践方法までを学ぶ今回の取り組みへ […]

2018年3月29日 / 最終更新日 : 2018年5月12日 webstaff eSLEEP

3月29日、不登校・中退・引きこもりなど困難な状況を経験しながらも「受験を通じて人生をやり直したい」と考えている方々を対象にした学習指導や、基礎学力支援・メンタルケアの側面からの中退予防事業を実施しているキズキ共育塾にて […]

2018年1月21日 / 最終更新日 : 2018年2月1日 nana eSLEEP

1月21日、通信制高校のKTC中央高等学院にて、eSLEEP・睡眠改善プログラムの一貫として、養護系教諭・保護者向けに睡眠に関する基礎知識および、睡眠を実際に向上させ、不登校などを改善させるための方法を伝えるセミナーを実 […]